ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ
ΘΕΡΜΙΔΕΣ.
ΚΑΤΑΚΤΗΣΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ.
ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ.
ΚΑΤΑΚΤΗΣΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ.
AI ΜΕΤΡΗΤΗΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ, APP ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΜΑΚΡΟ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ IPHONE.
ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΥΝΤΟΜΑ
Σχετικά με το MacroChat
Το MacroChat είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών που έχει σχεδιαστεί για γρήγορη παρακολούθηση διατροφής. Περιγράψτε τα γεύματα με δικά σας λόγια, προσθέστε ποσότητες ή χοντρές μερίδες και λάβετε εκτιμώμενες θερμίδες καθώς και πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λίπος σε μια καθαρή περίληψη. Χωρίς αναζήτηση κωδικών και χωρίς ατελείωτες πατήσεις. Πληκτρολογήστε ή υπαγορεύστε μια γραμμή σαν να μιλάτε σε ένα ημερολόγιο τροφίμων και αφήστε την εφαρμογή να κάνει τους υπολογισμούς.
Καταγράψτε τον τρόπο που σκέφτεστε.
Γράψτε φυσικές φράσεις και δείτε τους συνολικούς θερμίδες καθώς και τα μακροθρεπτικά στοιχεία ανά είδος όταν η ανάλυση είναι επιτυχής. Η ροή καταγραφής τροφίμων σας είναι σχεδιασμένη να παραμένει γρήγορη, ώστε η παρακολούθηση θερμίδων και μακροθρεπτικών στοιχείων να είναι ελαφριά.
Στόχοι που ταιριάζουν σε εσάς.
Η διαδικασία εισαγωγής σας βοηθά να καθορίσετε προσωπικούς στόχους θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών χρησιμοποιώντας τα στατιστικά σας, το επίπεδο δραστηριότητάς σας και τους στόχους σας, έτσι ώστε ο καθημερινός πίνακας διατροφής σας να αντικατοπτρίζει αυτό που πραγματικά στοχεύετε.
Δες τη μεγαλύτερη εικόνα.
Η εμπειρία στατιστικών μετατρέπει τα αποθηκευμένα αρχεία σε τάσεις και πληροφορίες με την πάροδο του χρόνου, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς η πρόσληψή σας ευθυγραμμίζεται με τους στόχους σας, όχι μόνο με τους αριθμούς της σημερινής ημέρας.
Τα δεδομένα σας, όπου τα χρειάζεστε.
Συνδεθείτε στο iCloud και το προφίλ σας και οι στόχοι σας μπορούν να παραμένουν συγχρονισμένοι σε όλες τις συσκευές σας.
MacroChat Pro.
Εγγραφείτε για απεριόριστη καταγραφή τροφίμων, πλήρη πρόσβαση σε προηγμένες αναλύσεις, προσαρμοσμένους στόχους μακροθρεπτικών συστατικών και εμπειρία χωρίς διαφημίσεις. Η δωρεάν χρήση περιλαμβάνει περιορισμένο αριθμό επιτυχημένων αναλύσεων ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε τη πλήρη διαδικασία πριν από την αναβάθμιση.
Απλώς πληκτρολόγησε τι έφαγες
Σταματήστε να ψάχνετε για obscure καταχωρήσεις σε διογκωμένες βάσεις δεδομένων. Απλά περιγράψτε το γεύμα σας σε απλή αγγλική γλώσσα και αφήστε το MacroChat να επιστρέψει εκτιμήσεις θερμίδων, συνολικά πρωτεΐνης και δεδομένα παρακολούθησης μακροθρεπτικών συστατικών σε πραγματικό χρόνο.
- κουτί ελέγχου Επεξεργασία φυσικής γλώσσας
- κουτί ελέγχου Σύνθετη αποδόμηση συνταγής
- κουτί ελέγχου Άμεση επικύρωση μακροεντολών
[SYSTEM]: MAPPING_NUTRIENTS...
[SYSTEM]: GENERATING_READOUT...
| ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ | ΚΚΑΛ | ΠΡΟ | ΛΙΠΟΣ |
|---|---|---|---|
| Κοτόπουλο στήθος 150γρ | 247 | 46γ | 5g |
| Λευκό ρύζι 100γρ | 130 | 2g | 0g |
| Ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας | 119 | 0g | 14γ |
| Συνολική περίληψη | 496 | 48γ | 19γ |
Βρείτε τη σωστή διαδρομή παρακολούθησης.
Εξερευνήστε σελίδες που επικεντρώνονται σε άτομα που αναζητούν έναν παρακολούθηση θερμίδων AI, μια εφαρμογή παρακολούθησης μακροθρεπτικών συστατικών ή πρακτική παρακολούθηση θερμίδων για απώλεια λίπους.
Γρήγορη Καταγραφή Τροφίμων AI
Δείτε πώς το MacroChat βοηθά στην παρακολούθηση θερμίδων, την καταγραφή τροφίμων και τις περιλήψεις γευμάτων χρησιμοποιώντας φυσική γλώσσα.
Πρωτεΐνη, Υδατάνθρακες και Λίπος
Κατανοήστε πώς το MacroChat υποστηρίζει τους μακροχρόνιους στόχους, την παρακολούθηση πρωτεϊνών και τις συνεπείς διατροφικές συνήθειες.
Παρακολούθηση Θερμίδων για Απώλεια Λίπους
Ακολουθήστε μια πιο απλή ρύθμιση παρακολούθησης θερμίδων για απώλεια λίπους με πρακτική καταγραφή, στόχους πρωτεϊνών και εβδομαδιαίες ανασκοπήσεις.
Παρακολούθησε πιο έξυπνα.
Διάβασε το εγχειρίδιο.
ΓΡΗΓΟΡΟΙ ΟΔΗΓΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ, ΤΗ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΩΝ, ΤΗΝ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ.
Μετατρέψτε επτά ημέρες καταγραφών γευμάτων σε καλύτερες αποφάσεις με έναν απλό εβδομαδιαίο έλεγχο.
Μείνετε συνεπείς σε πολυάσχολα ταξίδια με ρεαλιστικό προγραμματισμό, επαναλαμβανόμενα γεύματα και εύκολη καταγραφή.
Χρησιμοποιήστε πρακτικές γκάμες πρωτεϊνών για απώλεια λίπους, συντήρηση και αύξηση μυϊκής μάζας χωρίς να περιπλέκετε τη ρύθμισή σας.
Δημιουργήστε μια βιώσιμη ρύθμιση απώλειας λίπους με ρεαλιστικούς στόχους θερμίδων, προτεραιότητες πρωτεΐνης και επαναλαμβανόμενα γεύματα.
Μάθετε πώς λειτουργεί η παρακολούθηση θερμίδων με AI, πού βοηθούν οι εκτιμήσεις και πώς να καταγράφετε τα γεύματα πιο συνεπώς.
Δημιουργήστε μια ρουτίνα καταγραφής με χαμηλή τριβή που διευκολύνει τη διαχείριση της παρακολούθησης θερμίδων και μακροθρεπτικών συστατικών.