MacroChat Leiðbeiningar um forrit: AI-knúnar máltíðarrakningar á látlausu máli
MacroChat er gervigreindarforrit til að rekja máltíðir fyrir fólk sem vill skrá mat án þess að leita í stórum gagnagrunni, eitt innihaldsefni í einu. Sláðu inn eða fyrirmæli hvað þú borðaðir á venjulegu tungumáli, láttu fylgja með gagnlegar skammtaupplýsingar og skoðaðu áætlaðar hitaeiningar, prótein, kolvetni og fitu.
Fljótt svar: MacroChat breytir máltíðarlýsingu á náttúrulegu máli í næringarmat. Kjarnagildi þess er hraði: Lýstu máltíðinni, skoðaðu niðurstöðuna, leiðréttu upplýsingar þegar þörf krefur og haltu áfram daginn.
Hvernig MacroChat appið virkar
Verkflæðið byrjar á setningu, ekki strikamerkjaleit. Notandi gæti slegið inn: "grilluð kjúklingaskál með einum bolla af hrísgrjónum, hálfu avókadó, salsa og skeið af ólífuolíu." MacroChat túlkar lýsinguna og framleiðir áætlaða næringarsamantekt.
- Lýstu máltíðinni: sláðu inn eða fyrirskipaðu matvæli, skammta, eldunaraðferð og kaloríuþétt aukaefni.
- Farðu yfir áætlunina: athugaðu hitaeiningar og niðurbrot próteina, kolvetna og fitu.
- Leiðrétta samhengið: bættu við sósu sem vantar, breyttu skammti eða skýrðu hráefni þegar útkoman lítur röng út.
- Notaðu mynstrið: endurskoða daglegar heildartölur og langtímaþróun frekar en að meðhöndla eitt mat sem fullkomið.
Fyrir dýpri útskýringu á þessari innsláttaraðferð, sjáðu Vörusíða AI matvælaeftirlits og AI máltíðarskrárleiðbeiningar.
Það sem MacroChat getur hjálpað þér að fylgjast með
Forritið inniheldur einnig aðgang að persónulegum kaloríu- og þjóðhagsmarkmiðum, tölfræðiupplifun til að skoða strauma í vistuðum annálum og iCloud-undirstaða prófíl og samstillingu á studdum tækjum. Núverandi aðgangur að ótakmarkaðri skráningu, háþróaðri greiningu, sérsniðnum þjóðhagsmarkmiðum og auglýsingalausri upplifun fer eftir virku áætluninni. Athugaðu MacroChat algengar spurningar um verðlagningu og lifandi App Store skjár fyrir núverandi upplýsingar.
Hver gæti frekar valið AI máltíðarspora?
Innskráning á náttúrulegum tungumálum getur passað fyrir fólk sem man eftir máltíðum sem heilum réttum í stað aðskildra gagnagrunnsfærslur. Það er sérstaklega gagnlegt fyrir blandaðar skálar, veitingahúsamáltíðir, fjölskylduuppskriftir, afganga og mat sem skráður er eftir máltíðina. Það gæti líka hentað notendum sem vilja AI fjölvi rekja spor einhvers miðast við læsilegar samantektir frekar en langt handvirkt innsláttarflæði.
Nálgunin krefst enn dómgreindar. "Pasta" er minna gagnlegt en "tveir bollar af pasta með tómatsósu, parmesan og einni matskeið af ólífuolíu." Sérstakir skammtar og falin innihaldsefni gefa venjulega gagnlegra mat.
Nákvæmni og takmarkanir
MacroChat áætlanir eru ekki nákvæmar mælingar. Skammtar, veitingahúsauppskriftir, matarfita, sósur, drykkir og blandaðir réttir geta breytt niðurstöðunni verulega. Farðu yfir mat áður en þú treystir á það og notaðu stöðuga skráningu til að skilja þróun með tímanum.
- Láttu magn eða grófa skammta fylgja með þegar mögulegt er.
- Nefndu olíur, dressingar, álegg, osta, hnetur og sæta drykki.
- Leiðréttu augljóst misræmi í stað þess að samþykkja allar niðurstöður sjálfkrafa.
- Ekki nota kaloríu- eða makrómat sem læknisráð.
Lestu Yfirlit yfir gervigreind kaloríumælingar fyrir frekari upplýsingar um kaloríumat á náttúrulegu tungumáli og öruggar væntingar.
MacroChat algengar spurningar um app
Hvað gerir MacroChat appið?
MacroChat gerir notendum kleift að slá inn eða fyrirskipa máltíðir og skila áætlaðum hitaeiningum, próteini, kolvetnum og fitu.
Er MacroChat máltíðaknúinn gervigreindur?
Já. Það notar gervigreind til að túlka matvælalýsingar á náttúrulegum tungumálum og búa til áætlaðar næringarsamantektir.
Getur MacroChat fylgst með þjóðhagsmarkmiðum?
MacroChat styður kaloríu- og þjóðhagsmarkmið, daglegar samantektir og þróun þróunar. Einhver aðgangur gæti verið háður virku áætluninni.
Er MacroChat appið ókeypis?
MacroChat er hægt að hlaða niður frá App Store, og opinbera síða lýsir takmarkaðri ókeypis notkun ásamt Pro áskrift. Staðfestu núverandi tilboð á App Store kaupskjánum í beinni.
Eru næringarniðurstöðurnar nákvæmar?
Nei. Þetta er mat og ætti að endurskoða, sérstaklega fyrir skammta, olíur, sósur, veitingamáltíðir og blandaða rétti.