ติดตามแคลอรี่.
ควบคุม
โภชนาการ.
ติดตามแคลอรี่.
ควบคุมโภชนาการ.
แอปติดตามแคลอรี่ AI แอปติดตามมาโคร และการบันทึกอาหารอย่างรวดเร็วสำหรับ iPhone
เกี่ยวกับ MacroChat
MacroChat เป็นแอปติดตามแคลอรีและมาโครด้วย AI ที่สร้างขึ้นเพื่อการติดตามโภชนาการอย่างรวดเร็ว อธิบายมื้ออาหารด้วยคำพูดของคุณเอง เพิ่มปริมาณหรือส่วนประมาณ และรับแคลอรีที่ประมาณได้รวมถึงโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันในสรุปที่ชัดเจน ไม่มีการค้นหาโค้ดบาร์และไม่มีการแตะไม่สิ้นสุด พิมพ์หรือสั่งการประโยคเหมือนคุณกำลังพูดคุยกับบันทึกอาหาร และให้แอปคำนวณให้คุณ
บันทึกวิธีที่คุณคิด
เขียนวลีที่เป็นธรรมชาติและดูยอดแคลอรี่รวมพร้อมกับมาโครต่อรายการเมื่อการแยกวิเคราะห์สำเร็จ การบันทึกอาหารของคุณถูกออกแบบมาให้รวดเร็วเพื่อให้การติดตามแคลอรี่และการติดตามมาโครรู้สึกเบาและไม่ยุ่งยาก
เป้าหมายที่ตรงกับคุณ
การเริ่มต้นช่วยให้คุณตั้งเป้าหมายแคลอรี่และแมโครส่วนบุคคลโดยใช้สถิติ ระดับกิจกรรม และเป้าหมายของคุณ เพื่อให้แดชบอร์ดโภชนาการประจำวันของคุณสะท้อนถึงสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำจริง ๆ
มองเห็นภาพรวมที่ใหญ่กว่า
ประสบการณ์ Stats เปลี่ยนบันทึกที่บันทึกไว้ให้เป็นแนวโน้มและข้อมูลเชิงลึกตลอดเวลา เพื่อให้คุณเห็นว่าการรับเข้าของคุณตรงกับเป้าหมายของคุณอย่างไร ไม่ใช่แค่ตัวเลขของวันนี้เท่านั้น
ข้อมูลของคุณ ที่คุณต้องการ
ลงชื่อเข้าใช้ iCloud และโปรไฟล์และเป้าหมายของคุณจะสามารถซิงค์ได้ระหว่างอุปกรณ์ของคุณ
แมโครแชทโปร
สมัครสมาชิกเพื่อบันทึกอาหารไม่จำกัด เข้าถึงการวิเคราะห์ขั้นสูง เป้าหมายมาโครที่กำหนดเอง และประสบการณ์ที่ไม่มีโฆษณา การใช้งานฟรีรวมถึงจำนวนการประมวลผลที่สำเร็จที่จำกัดเพื่อให้คุณสามารถลองใช้งานเต็มรูปแบบก่อนที่จะอัปเกรด
แค่พิมพ์สิ่งที่คุณกิน
หยุดการค้นหาข้อมูลที่ไม่ชัดเจนในฐานข้อมูลที่มีขนาดใหญ่เกินไป เพียงแค่บรรยายมื้ออาหารของคุณเป็นภาษาอังกฤษที่เข้าใจง่ายและให้ MacroChat คืนค่าประมาณแคลอรี, ยอดโปรตีน และข้อมูลการติดตามมาโครในเวลาจริง
- ช่องทำเครื่องหมาย การประมวลผลภาษาธรรมชาติ
- ช่องทำเครื่องหมาย การแยกส่วนสูตรที่ซับซ้อน
- ช่องทำเครื่องหมาย การตรวจสอบมาโครทันที
[SYSTEM]: MAPPING_NUTRIENTS...
[SYSTEM]: GENERATING_READOUT...
| รายการ | เคลอรี (KCAL) | โปร | ไขมัน |
|---|---|---|---|
| อกไก่ 150 กรัม | สองร้อยสี่สิบเจ็ด | 46กรัม | 5g |
| ข้าวสวย 100 กรัม | 130 | 2g | 0g |
| น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ | หนึ่งร้อยสิบเก้า | 0g | 14กรัม |
| สรุปทั้งหมด | สี่ร้อยเก้าสิบหก | 48 กรัม | 19กรัม |
ค้นหาเส้นทางการติดตามที่ถูกต้อง
สำรวจหน้าที่มุ่งเน้นสำหรับผู้ที่กำลังค้นหาแอปติดตามแคลอรี่ AI, แอปติดตามมาโคร หรือการติดตามแคลอรี่ที่ใช้ได้จริงสำหรับการลดไขมัน
การบันทึกอาหารด้วย AI อย่างรวดเร็ว
ดูว่า MacroChat ช่วยในการติดตามแคลอรี่ การบันทึกอาหาร และสรุปมื้ออาหารโดยใช้ภาษาธรรมชาติได้อย่างไร
โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, และไขมัน
เข้าใจว่า MacroChat สนับสนุนเป้าหมายแมคโคร การติดตามโปรตีน และนิสัยการกินที่สม่ำเสมออย่างไร
การติดตามแคลอรีเพื่อลดไขมัน
ติดตามการควบคุมแคลอรีที่ง่ายขึ้นเพื่อการลดไขมันด้วยการบันทึกที่ใช้งานได้จริง เป้าหมายโปรตีน และการตรวจสอบรายสัปดาห์
ติดตามอย่างชาญฉลาด.
อ่านคู่มือการเล่น.
คู่มือด่วนสำหรับการติดตามแคลอรี่ ความสม่ำเสมอของมาโคร การบันทึกมื้ออาหาร และการตัดสินใจด้านโภชนาการที่ดีขึ้น
เปลี่ยนบันทึกมื้ออาหารเจ็ดวันให้เป็นการตัดสินใจที่ดีกว่าด้วยการตรวจสอบรายสัปดาห์ที่ง่ายเพียงหนึ่งครั้ง
รักษาความสม่ำเสมอในทริปที่ยุ่งเหยิงด้วยการวางแผนที่เป็นจริง, มื้ออาหารที่ทำซ้ำได้, และการบันทึกที่ไม่ยุ่งยาก.
ใช้ช่วงโปรตีนที่เหมาะสมสำหรับการลดไขมัน การรักษาน้ำหนัก และการสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้การตั้งค่าซับซ้อนเกินไป
สร้างระบบการลดไขมันที่ยั่งยืนด้วยเป้าหมายแคลอรีที่เป็นจริง ลำดับความสำคัญของโปรตีน และมื้ออาหารที่ทำซ้ำได้
เรียนรู้ว่า AI การติดตามแคลอรีทำงานอย่างไร, ที่ไหนที่การประมาณช่วย, และวิธีการบันทึกมื้ออาหารให้สม่ำเสมอมากขึ้น.
สร้างกิจวัตรการบันทึกที่มีแรงเสียดทานต่ำซึ่งทำให้การติดตามแคลอรีและการติดตามมาโครทำได้ง่ายขึ้นในการดูแลรักษา