THEO DÕI CALO.
KIỂM SOÁT
DINH DƯỠNG.
THEO DÕI CALO.
KIỂM SOÁT DINH DƯỠNG.
ỨNG DỤNG THEO DÕI CALO AI, THEO DÕI MACRO VÀ GHI LẠI THỰC PHẨM NHANH CHO IPHONE.
SẮP CÓ MẶT
Về MacroChat
MacroChat là một ứng dụng theo dõi calo và theo dõi macro bằng AI được xây dựng để theo dõi dinh dưỡng nhanh chóng. Mô tả bữa ăn bằng từ ngữ của riêng bạn, thêm số lượng hoặc khẩu phần ước chừng, và nhận ước tính calo cộng với protein, carbohydrate và chất béo trong một bản tóm tắt rõ ràng. Không cần tìm mã vạch và không cần nhấn liên tục. Gõ hoặc đọc một dòng như thể bạn đang nói chuyện với một nhật ký thực phẩm, và để ứng dụng tính toán.
Ghi lại cách bạn suy nghĩ.
Viết các cụm từ tự nhiên và xem tổng calo cũng như macros theo từng món khi việc phân tích thành công. Quy trình ghi chép thực phẩm của bạn được thiết kế để nhanh chóng, vì vậy việc theo dõi calo và macros cảm thấy nhẹ nhàng.
Mục tiêu phù hợp với bạn.
Quá trình hướng dẫn giúp bạn thiết lập mục tiêu calo và macro cá nhân dựa trên số liệu của bạn, mức độ hoạt động và mục tiêu, để bảng điều khiển dinh dưỡng hàng ngày của bạn phản ánh những gì bạn thực sự đang nhắm tới.
Nhìn thấy bức tranh lớn hơn.
Trải nghiệm Thống kê biến các bản ghi đã lưu thành xu hướng và thông tin theo thời gian để bạn có thể thấy cách lượng tiêu thụ của mình phù hợp với các mục tiêu, không chỉ là số liệu của hôm nay.
Dữ liệu của bạn, nơi bạn cần nó.
Đăng nhập vào iCloud và hồ sơ cũng như mục tiêu của bạn có thể được đồng bộ hóa trên các thiết bị của bạn.
MacroChat Pro.
Đăng ký để ghi chép thực phẩm không giới hạn, truy cập đầy đủ vào phân tích nâng cao, mục tiêu macro tùy chỉnh và trải nghiệm không có quảng cáo. Việc sử dụng miễn phí bao gồm một số lượng giới hạn các lần phân tích thành công để bạn có thể thử nghiệm toàn bộ quy trình trước khi nâng cấp.
Chỉ cần gõ những gì bạn đã ăn.
Ngừng tìm kiếm các mục khó hiểu trong các cơ sở dữ liệu phình to. Chỉ cần mô tả bữa ăn của bạn bằng tiếng Anh đơn giản và để MacroChat trả về ước lượng calo, tổng protein và dữ liệu theo dõi macro trong thời gian thực.
- hộp kiểm Xử lý ngôn ngữ tự nhiên
- hộp kiểm Phân tích công thức phức tạp
- hộp kiểm Xác thực macro ngay lập tức
[SYSTEM]: MAPPING_NUTRIENTS...
[SYSTEM]: GENERATING_READOUT...
| MỤC | KCAL | CHUYÊN NGHIỆP | MỠ |
|---|---|---|---|
| Thịt ức gà 150g | 247 | 46g | 5g |
| Gạo trắng 100g | 130 | 2g | 0g |
| Dầu ô liu 1 muỗng canh | 119 | 0g | 14g |
| Tổng hợp tổng quát | 496 | 48g | 19g |
Tìm đường theo dõi đúng.
Khám phá các trang tập trung cho những người tìm kiếm một ứng dụng theo dõi calo AI, ứng dụng theo dõi macro, hoặc theo dõi calo thực tế để giảm mỡ.
Ghi chép thực phẩm nhanh chóng bằng AI
Xem cách MacroChat giúp theo dõi calo, ghi chép thực phẩm và tóm tắt bữa ăn bằng cách sử dụng ngôn ngữ tự nhiên.
Protein, Carb và Chất béo
Hiểu cách MacroChat hỗ trợ các mục tiêu vĩ mô, theo dõi protein và thói quen dinh dưỡng nhất quán.
Theo dõi calo để giảm mỡ
Theo dõi lượng calo đơn giản hơn để giảm mỡ với việc ghi chép thực tế, mục tiêu protein và đánh giá hàng tuần.
Theo dõi thông minh hơn.
Đọc sách hướng dẫn.
HƯỚNG DẪN NHANH CHO VIỆC THEO DÕI CALORIE, ĐỘ BỀN MACRO, GHI NHẬN BỮA ĂN VÀ CÁC QUYẾT ĐỊNH DINH DƯỠNG TỐT HƠN.
Biến bảy ngày ghi chép bữa ăn thành những quyết định tốt hơn với một cuộc kiểm tra hàng tuần đơn giản.
Giữ sự nhất quán trong những chuyến đi bận rộn với kế hoạch thực tế, bữa ăn có thể lặp lại và ghi chép dễ dàng.
Sử dụng các khoảng protein thực tế cho việc giảm mỡ, duy trì và tăng cơ mà không làm phức tạp hóa thiết lập của bạn.
Xây dựng một kế hoạch giảm mỡ bền vững với mục tiêu calo thực tế, ưu tiên protein và bữa ăn có thể lặp lại.
Tìm hiểu cách theo dõi calo bằng AI hoạt động, nơi mà các ước lượng giúp ích, và cách ghi lại bữa ăn một cách nhất quán hơn.
Tạo một quy trình ghi chép ít ma sát giúp việc theo dõi calo và theo dõi macro dễ duy trì hơn.